Prevedeno s izvornog bloga na engleskom: http://access-consciousness-blog.com/2017/05/listening-to-your-bodys-voice/
Gostujući blog – Kass Thomas
Slušanje svog tijela može vaš život učiniti mnogo lakšim.
Većina ljudi vodi monolog u svom tijelu, daje ljudima naredbe ili ga neprestano prosuđuje. To može voditi ka depresiji, tjeskobi ili nedostaku samopoštovanja.
Što ako postoji drugačiji pristup?
Započinjanje dijaloga sa svojim tijelom otvara potpuno novi svijet mogućnosti.
Postavljanje pitanja tijelu je, na primjer, jedan lagan način za početak dijaloga i kreiranje svog života iz prostora zajedništva s tijelima, a ne iz ograničenja. To ide izvan ispravnih i pogrešnih, dobrih i loših točaka gledišta koje kreiraju odvojenost i prosuđivanje.
Projicirate li vi ikad misli, osjećaje i emocije na svoje tijelo, provjeravate li ga i očekujete li rezultate na osnovu svojih prosudbi? Mijenjanje toga može biti lagano kao 1,2,3. Evo odličnog mjesta za početi. Pričajte SA svojim tijelom, ne pričajte svom tijelu.
Svaki put kad tijelo ima intenzitet ili senzaciju koja nije ugodna, umjesto da odete u paniku, ili obranu, ili prosudbu, što ako biste postavili pitanje?
Jedno od mojih omiljenih pitanja je: “Tijelo, pokušavaš li mi nešto komunicirati s ovim intenzitetom?”
Intenzitet ili bol, kao što se često naziva, je način na koji vam tijelo komunicira svjesnost. Ako ste voljni čuti suptilne poruke svog tijela, onda možda više nikad ne trebate doživjeti bol.
Vrlo često suptilne poruke imaju veze s okolinom u kojoj se nalazite. Element, kemikalija ili osoba koja nije kompatibilna s vama i vašim tijelom. Ponekad, ti bolovi koje osjećate možda imaju veze s intenzitetom i boli koje netko drugi ima. Netko možda ima tu nelagodu i vaše vam tijelo daje informacije o tome.
Dakle, umjesto da pretpostavljate koja je poruka, što ako bi tražili više informacija i što ako bi počeli slušati odgovor. Bi li to promijenilo ono što je moguće za vas i vaše tijelo i vaš život i omogućilo više lakoće?
Dijalog, za razliku od monologa, je dvosmjerna ulica. Ide u oba smjera, pitanje i odgovor.
Što češće imate dijalog sa svojim tijelo, postavljate pitanja i svakom porom svog bića slušate odgovor, to odnos s vašim tijelom postaje delikatniji i intimniji.
Vrlo lako se možete početi zabavljati sa svojim tijelom postavljajući mu pitanja i slušajući energetske odgovore koje vam tijelo daje.
Jedan od najlakših načina za razgovor sa svojim tijelom je postavljati mu pitanja koja imaju da ili ne odgovor.
- Postavite pitanje za koje znate da je odgovor na njega NE, i promatrajte što se događa u vašem tijelu.
- Zatim postavite pitanje za koje znate da ima DA odgovor , i promatrajte što se događa u vašem tijelu.
- Počnite primijećivati kako vaše tijelo odgovara sa DA i kako odgovara sa NE.
To je glas vašeg tijela, daje vam informacije koje mogu vaš život učiniti toliko jednostavnijim, samo kad biste naučili slušati ih.
Primjer može biti:
“Sjedi li moje tijelo?” i “Stoji li moje tijelo?”
Odgovor na jedno od ova dva pitanja bit će DA, a na drugo NE.
Primjećujte imate li bilo kakve druge senzacije u svom tijelu kada je odgovor DA i kada je odgovor NE.
Što više ovo vježbate, postavljate različita pitanja i promatrate energetski odgovor, postat ćete bolji u identificiranju glasa vašeg tijela i ulazit ćete u dijalog koji prilično doslovno može spasiti vaš život.
Što ako vi i vaše tijelo zajedno imate sve odgovore koje tražite, na pitanja koja samo još niste postavili?
Biste li bili voljni zabavljati se otkrivajući ono što vaše tijelo zna?
Pokušajte! Možda otkrijete najboljeg prijatelja kojeg ste ikad imali, ali niste nikad potvrdili.
Možete saznati više o Accessovim tečajevima o tijelu OVDJE. I naći knjige i druge resurse OVDJE.
